فوائد الرقص

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم

فوائد جدا رائعة

يسلمووو حبيبتي

على الموضوع الرائع

ننتظر جديدكـ

تحياتي

عسووولهـ

ميرسي ع الموضوع


بس انا مايحتاج


رقاصة العائلة افا عليك لا توصين حريص

ههههههههههههههههههه
ايه والله انا من غير فوائد وانا ارقص كل شوي
هع

يسلموووووووو ع الموضوع الخطيير

لاخلا ولاعدم

يسلموووو
والله معلومات خطيره
احنا ناقز دايم على الفاضي الحين عرفنا ان له فايده

ومشكوره على المعلومه


اختك..لاتغرك ضحكتي..

الله رووووعه
اجل ابدن مانيب بجالسه بقوم انوقز على راس امي هع هع هع

تسلمووو يا عسولات ع المرور الحلو